Segundo día a batido¿problemas?

Hoy me he preocupado un poco con la tensión.
En principio yo no tengo problemas de tensión,no me medico.Lo que sí me ha pasado siempre,es que cuando no comía lo suficiente me entraba flojera en el cuerpo,y si hacía algo de ejercicio,caminar o jugar a algo con mi hijo en el parque,por ejemplo, la tensión me subía,me encontraba mal y acabo tirada en el suelo y bebiendo agua siempre que puedo.
Hoy,al ser el segundo día de batido, decidí no ir al parque con mi marido y mi hijo,aunque estuve horas recogiendo parte de la casa,selección de ropa y cosillas parecidas. Estando sentada, relajada,leyendome un blog en internet, me empieza a doler la cabeza y a sentirme algo rara.Así que me tomo la tensión y me dío alta. Llevo todo el día con dolor de cabeza,aunque luego se me normalizó.
Yo no entiendo mucho sobre las cifras de la tensión pero el tensiómetro(una buena compra para mí,dado lo que me suele pasar) también se pone en la zona correspondiente a la tensión.Tiene colores para identificarlo.
Verde,Amarillo,Naranja y Rojo.Yo estaba en Rojo con 191       100     pulso 71.

No sé si ir al médico y comentarlo o ignorarlo,ya que sé de qué me viene y es evidente que no me voy a poner a comer,jajaja.

Bueno voy a cenar un batido de Vainilla que vaya hambre que tengo.Por cierto,a la comida volví a tomarme la de Verdura y ésta vez,mucho mejor.Me lo preparó mi marido y le pasó la batidora.Así mucho mejor,y calentita.